Đau dây thần kinh tọa là một trong những bệnh phổ biến. Bệnh này thường đau ở thắt lưng, chạy dọc xuống chân theo dây thần kinh chạy dọc từ tủy sống xuống mông và đến phía sau của chân. Nếu không điều trị kịp thời sẽ gây ra những khó khăn trong quá trình vận động và sinh hoạt.
Đau thần kinh tọa là bệnh gì?
Trước hết, ta cần hiểu thế nào là dây thần kinh tọa. dây thần kinh tọa hay còn gọi là dây thần kinh hông to, một trong dây thần kinh dài nhất cơ thể. Chúng kéo dài từ phần dưới thắt lưng đến tận các ngón chân. Mỗi người Sẽ có 2 dây thần kinh tọa trái và phải để điều khiển mỗi bên một cách phù hợp. Có ba chức năng chính của dây thần kinh tọa là: chi phối, cảm giác và vận động dinh dưỡng Đồng thời góp phần nuôi dưỡng các phần mà nó sẽ đi qua.
Đau thần kinh tọa là gì?
Đau thần kinh tọa là cảm giác bị đau chạy dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa. Những cơn đau bắt đầu từ cuộc sống thắt lưng lan đến mặt ngoài đùi, mặt trước cẳng chân, Mắt cá bên ngoài rồi đến tận dưới các ngón chân. Những vị trí tổn thương khác nhau sẽ có hướng Lan những cơn đau khác nhau. Tình trạng đau thần kinh tọa thường gặp ở độ tuổi từ 30 đến 50, trong độ tuổi lao động. Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng đau thần kinh tọa là bệnh lý đĩa đệm bị chèn ép vào rễ thần kinh, nó chiếm khoảng đến 80 %.
Nguyên nhân gây ra bệnh đau thần kinh tọa.
– Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra tình trạng đau thần kinh tọa là bị thoát vị đĩa đệm.
– Do những bất thường của cột sống thắt lưng cùng có thể do mắc phải hoặc bị bẩm sinh.
Mắc phải: do viêm nhiễm tại chỗ hoặc các vùng lân cận như nhiễm trùng, nhiễm lạnh, nhiễm virút, nhiễm độc chì hay bệnh lý đái tháo đường. Hoặc tình trạng bị viêm cơ tháp vùng chậu mà hay gặp ở những vận động viên chơi thể thao mà các động tác khi tập bị sai tư thế. Hội chứng bị hẹp ống sống hay bị gặp phải ở người già . Hội chứng viêm mặt nhỏ của khớp cột sống vì vận động mạnh hoặc sai tư thế làm chật đi khớp cột sống. Ngoài ra còn do di căn cột sống bởi ung thư buồng trứng, ung thư tiền liệt tuyết, ung thư vú. Các loại chấn thương cột sống vùng thắt lưng gồm trượt đốt sống hay gãy đốt sống gây ra chèn ép lên rễ dây thần kinh tọa.
Bẩm sinh: Các yếu tố dị tật bẩm sinh.
– Các nguyên nhân từ trong ống sống như: U màng não tủy, u mỡ vùng tùy, u dây thần kinh tủy, viêm màng nhện tủy khu trú, u tủy. Ngoài ra còn do áp xe ngoài màng cứng của vùng thắt lưng cũng gây ra đau dây thần kinh.
– Viên, thoái hóa khớp: là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng đau dây thần kinh tọa. Bởi khi viêm khớp hay thoái hóa khớp sẽ gây kích thích hoặc sưng cho dây thần kinh tọa.
– Hội chứng cơ hình lê: sẽ được tìm thấy Ở sâu bên trong mông, nhiệm vụ kết nối cột xuống dưới với phần xương đùi trên và nó chạy trực tiếp qua dây thần kinh tọa. Nếu Như cơ này đi vào bị co thắt, nó sẽ gây ra áp lực lên dây thần kinh tọa, đồng thời từ đó gây ra tình trạng bị đau dây thần kinh tọa. Hội chứng cơ hình lê này phổ biến nhiều ở phụ nữ hơn.
– Còn có nguyên nhân hiếm gặp mà đôi khi chỉ có thể chuẩn đoán được trong các cuộc mổ là giãn tĩnh mạch quanh rễ, phì đại dây chằng vàng, giãn tĩnh mạch màng cứng, hay rễ thần kinh L5 và S1 bị to hơn mức bình thường.
Các triệu chứng hay gặp của bệnh đau dây thần kinh tọa
Triệu chứng cơ bản thường gặp nhất của bệnh đau dây thần kinh tọa là cảm giác được các cơn đau chạy dọc theo dây thần kinh tọa từ dưới lương qua mông rồi chạy về phía sau phần chân của một bên cơ thể.
Ngoài ra đau dây thần kinh tọa con gặp phải một số triệu chứng khác như:
– Cảm nhận được các cơn đau mỏi hoặc nóng rát hay bị ngứa từ vùng thắt lưng chạy xuống phần mông và chạy dọc xuống mặt sau của phần cẳng chân
– Bạn sẽ gặp phải các cơn đau nhiều hơn khi vận động đi lại hay của người hoặc ngồi một tư thế lâu hoặc thậm chí chỉ ho hay hắt hơi. Tuy nhiên, các cơn đau sẽ được đỡ hơn khi bạn nằm xuống.
– Đau dây thần kinh tọa khiến việc đi lại của bạn gặp khó khăn hoặc thậm chí có người còn không thể đi lại được
– Bạn có thể bị tê , ngứa ở chân và ngón chân.
– Khi bị đau sẽ thay đổi dáng đi không còn được linh hoạt như ban đầu
– Tình trạng bị tổn thương rễ thần kinh như: mất cảm giác ở chi dưới, bị mất kiểm soát đại tiểu tiện, làm giảm nhiệt độ cơ thể và giảm khả năng tiết mồ hôi.
Cách phòng ngừa bệnh đau dây thần kinh tọa
Các biện pháp để phòng tránh bệnh đau dây thần kinh tọa không thể giúp bạn loại trừ được 100 % khả năng bị mắc bệnh, tuy nhiên chúng có thể làm giảm được nguy cơ bị mắc bệnh. Hãy thường xuyên áp dụng các biện pháp dưới đây để làm giảm khả năng bị đau dây thần kinh tọa của mình:
– Tập thể dục thường xuyên đều đặn: tập các động tác nhẹ nhàng để nâng cao thể lực của mình. Bạn có thể áp dụng các bài tập tăng cường sự dẻo dai và tăng sức khỏe của các khối cơ lưng bên cạnh cột sống, sức cơ bụng và tăng sự mềm mại cho cột sống.
– Bạn cũng cần có một chế độ ăn uống sinh hoạt hợp lý. Đó là việc hạn chế tối đa rượu bia, thuốc lá, các chất kích thích, kiểm soát và giảm cân nặng đối với những người béo phì. Đồng thời tránh việc bị stress quá mức về mặt tâm lý.
– Bạn không nên nằm đệm quá dày hoặc mềm. Hay các loại đệm lò xo.
– Khi sinh hoạt hay lao động làm việc hằng ngày, bạn phải đảm bảo thích nghi được với tình trạng đau thắt lưng cột sống của mình. Đồng thời, bạn hãy đảm bảo không bị sai tư thế khi đứng ngồi hoặc mang vác, bê vật nặng.
– Nếu bạn là dân văn phòng phải ngồi lâu, ngồi nhiều thì bạn hãy thỉnh thoảng đứng lên để thay đổi tư thế và thường xuyên tập các bài thể dục khi được nghỉ giữa giờ.
Các thực phẩm tốt cho bệnh nhân bị đau dây thần kinh tọa
Nên ăn:
– Bạn nên mua xương ống, xương sườn của động vật về hầm lên lấy nước dùng hoặc ăn để bổ sung các canxi, glucosamine cho xương khớp của mình
– Bạn cũng nên sử dụng các gia vị như gừng tỏi ớt hay hạt tiêu để nó có tác dụng giảm đau và chống viêm cho bạn.
– Bổ sung các thực phẩm như cá hồi cá cơm, cá ngừ để cung cấp thêm vitamin D và Omega 3
– Bạn cũng cần ăn nhiều các loại rau xanh, trái cây hay nấm hoặc đậu nành để có thể cung cấp được nhiều lượng vitamin và các khoáng chất
Kiêng ăn:
– Bạn nên hạn chế các chất kích thích như rượu bia, cà phê,
– Cần hạn chế tối đa các thực phẩm từ đồ muối chua ,muối xổi như cà pháo ,măng chua ,dưa muối.
– Khi ăn bỏ phần da gà da vịt, cá mè.
Chẩn đoán đau dây thần kinh toạ
Để có thể chuẩn đoán bệnh đau dây thần kinh tọa, các bác sĩ khoa thần kinh sẽ trực tiếp thăm khám lâm sàng và có thể sẽ chỉ định bệnh nhân làm thêm các thăm dò cận lâm sàng bao gồm chụp X quang cột sống thắt lưng ở tư thế thẳng nghiêng hoặc chụp cắt lớp vi tính của cột sống thắt lưng hoặc làm chụp cộng hưởng từ vùng cột sống thắt lưng.
Ngoài ra, căn cứ theo hình ảnh tổn thương, các bác sĩ chuyên khoa sẽ đề nghị bệnh nhân phải làm thêm các thăm dò chuyên sâu khác như: xét nghiệm máu để tìm phản ứng viêm, chọc dịch não tủy, diện cơ, … Để tìm ra nguyên nhân. Rồi sau đó các bác sĩ chuyên khoa mới đưa ra chuẩn đoán về bệnh đau dây thần kinh tọa.
Các cách điều trị đau dây thần kinh tọa
Điều trị bằng dùng thuốc
Tây y
Vốn thuốc Tây y chỉ là thuốc giảm đau, trong thuốc tây có thành phần giảm đau cực mạnh là concoleit, có tác dụng giảm đau rất nhanh. Tuy nhiên, chỉ cần bạn ngưng sử dụng thuốc là các cơn đau sẽ quay trở lại như ban đầu. Hơn nữa, việc lạm dụng thuốc tây sẽ dẫn đến các ảnh hưởng xấu về gan thận, dạ dày.
Đông y
Thuốc đông y thành phần chính là thuốc nam, thuốc bắc. Trong thuốc đông y thì độ cô đặt không có, độ thẩm thấu không cao nên khi bạn điều trị phải dùng rất lâu mới thấy có một chút hiệu quả. Tuy nhiên chỉ cần bạn ngưng sử dụng là các cơn đau cũng kéo về như ban đầu. Mặt khác, khi bạn sử dụng nhiều thuốc đông y có thể dẫn đến tình trạng bị tích nước trong cơ thể sẽ gây ra tê phù tay chân, khuôn mặt.
Dân gian
Bạn cũng có thể điều trị tình trạng đau dây thần kinh tọa bằng các phương pháp châm cứu hay các bài thuốc dân gian. Tuy nhiên, các bài thuốc này rất mất thời gian chuẩn bị điều trị cũng như không thể triệt để tình trạng đau xương khớp. Khi ngừng sử dụng, các cơn đau sẽ quay trở lại như ban đầu.
Không dùng thuốc điều trị
Phương pháp tác động cột sống là một trong những phương pháp như vậy và đang ngày càng được mọi người biết đến và công nhận về độ hiệu quả của nó.
Phương pháp tác động cột sống và lợi ích của nó là gì ?
Tác động cột sống là phương pháp điều trị mà không cần sử dụng tới các loại thuốc nào hay các phương pháp như châm cứu.
Tác động cuộc sống là một phương pháp làm mới với người dân Việt Nam. Tuy nhiên, nó lại là phương pháp xuất hiện trên thế giới đã từ lâu và được các bác sĩ chuyên khoa xương khớp đánh giá rất cao trong việc điều trị các bệnh về cơ xương khớp.
Phương pháp này mới ưu điểm của nó là không cần dùng thuốc hay châm cứu, không xâm lấn mà lại giải quyết triệt để sự chèn ép của các dây thần kinh, trị liệu dây thần kinh cột sống nên có khả năng chữa thành công và triệt để các cơn đau xuất hiện do cấu trúc bị sai lệch chèn ép lên các dây thần kinh.
Hơn nữa, do sự lành tính và độ an toàn cao khi trị liệu, không gây ra phản ứng phụ, điều trị tác động cột sống có thể áp dụng vào chữa tận gốc đau dây thần kinh tọa cho mọi đối tượng bị bệnh bao gồm cả người lớn tuổi và phụ nữ có thai cho con bú.
Điều trị đau dây thần kinh tọa bằng phương pháp tác động cột sống
Cơ thể chúng ta mỗi cơ quan đều được chi phối và điều khiển bởi một huyệt ngự nhất định. Mỗi tình trạng rối loạn đau nhức tại cơ quan nào cũng đều được điều khiển bởi một đốt sống trên hệ cột sống. Vì thế, để điều trị tận gốc từng loại bệnh, hãy điều trị tại gốc bệnh là tác động cột sống.
Bệnh đau dây thần kinh tọa do xuất phát từ cấu trúc của cột sống đang bị sai lệch, chèn ép vào các rễ thần kinh, gây ra sự rối loạn cân bằng trong cơ thể. Do đó, để có thể chữa bệnh đau dây thần kinh tọa từ gốc, Cần chỉnh sửa cột sống trở về vị trí ban đầu của nó, đồng thời giải phóng các dây thần kinh đang bị chèn ép.
Cụ thể, trước tiên, các kỹ thuật viên sẽ dùng bàn tay để kiểm tra các vị trí nhiệt độ thay đổi trên cơ thể và đưa ra chuẩn đoán về tiên lượng bệnh. Dùng phần mềm của đầu ngón tay tác động nhu thuật theo những nguyên tắc riêng, những phương thức và thủ thuật quy định riêng biệt để phát hiện ra sự không bình thường của cột sống.
Sau khi xem khám và chẩn đoán tình trạng bệnh, xem xét nguyên nhân và mức độ tình trang đau dây thần kinh toạ đang gặp phải, các kỹ thuật viên sẽ sử dụng lực tác động lên cột sống bằng cách dạy bấm huyệt.
Bằng các thao tác nắn chỉnh nhẹ nhàng, các kỹ thuật viên sẽ tác động một lực chính xác vào các cấu trúc sai lệch, làm gia tăng khoảng cách giữa các đốt sống và giảm dần các cơn đau trong khi dần dần điều chỉnh cột sống của bạn trở về trạng thái ban đầu của nó.
Việc tác động cột sống giúp kéo giãn cột sống làm giải tỏa áp lực lên cơ thể và đĩa đệm. Liệu pháp giúp tác động vào bản chất vấn đề gây đau là do dây thần kinh toạ đang bị chèn ép.
Điều trị Đau dây thần kinh tọa bằng tác động cột sống giúp điều trị tận gốc căn nguyên gây bệnh, làm điều hòa âm dương và nâng cao chính khí, giúp đả thông kinh mạch, lưu thông khí huyết, hoạt huyết hóa ứ tiêu viêm và thư cân giãn cốt, đồng thời thông kinh hoạt lạc.
Điều trị chỉ với khoảng từ 3 đến 10 lần tùy theo sự nghiêm trọng của tình trạng bệnh thì phương pháp tác động cột sống sẽ giúp cho người bệnh phục hồi hoàn toàn, điều trị dứt điểm được tình trạng đau dây thần kinh toạ.
Dĩ nhiên, thời gian chữa đau thần kinh tọa của từng bệnh nhân là khác nhau dựa vào mức độ bệnh của từng người. Bệnh nhân bị đau thần kinh tọa mong muốn được điều trị triệt để dứt điểm thì cần phải kiên trì theo đuổi liệu trình điều trị tác động cột sống đến cùng. Việc tự Ý dừng điều trị hoặc kết hợp với những phương pháp hay thuốc khác năm ngoài dự định của liệu trình điều trị tác động cột sống có thể khiến cơn đau tái phát rất nhanh.
Địa chỉ chữa đau cơ xương khớp bằng tác động cột sống
Để đạt được hiệu quả cao trong quá trình điều trị, bệnh nhân điều trị thần kinh tọa cần thăm khám cũng như điều trị ở các trung tâm uy tín, nơi có các kĩ thuật viên đầy kinh nghiệm chuyên môn và được đào tạo bài bản để có thể đạt được hiệu quả cao trong quá trình điều trị dứt điểm thần kinh tọa, tránh những tổn thương ngoài mong muốn.
Nếu bạn đang mong muốn được điều trị đau thần kinh tọa mà không dùng thuốc, bạn có thể tìm đến phòng khám chữa bệnh Thiện Nhân có địa chỉ tại địa chỉ: 4/14 Đường 99, Phước Long A, Quận 9, TP Hồ Chí Minh.
Hoặc nếu bạn ở xa, có thể liên hệ qua hotline: 028.9999 44 55 để được tư vấn cụ thể.
Nếu bạn có những câu hỏi nào, xin hãy gửi về chúng tôi, chúng tôi sẽ giải đáp mọi thắc mắc của bạn.
Phòng khám chữa bệnh cơ xương khớp Thiện Nhân đã chữa trị thành công cho rất nhiều bệnh nhân đau thần kinh tọa, giúp họ lấy lại niềm vui cuộc sống
Phòng Khám Chữa bệnh cơ xương khớp Thiện Nhân tự hào mang đến cho bệnh nhân những dịch vụ chăm sóc sức khỏe và chữa bệnh tốt nhất, giúp người bệnh nhanh chóng phục hồi sinh lực, không còn lo sợ các cơn đau thần kinh tọa.
