Mức testosterone khỏe mạnh trong cơ thể nam giới phải từ ít nhất là 300 nanogram trên decilit (ng/dL). Chỉ có xét nghiệm máu mới có thể xác định liệu một người có mức testosterone bình thường hay thấp. Đó là lý do vì sao những người nghi ngờ mình có mức testosterone thấp cần đi kiểm tra, theo chuyên trang sức khỏe Healthline (Mỹ).
Nồng độ testosterone thấp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Điều may mắn là testosterone thấp sẽ thường biểu hiện ra ngoài như rụng lông mu, mất khối lượng cơ, khó tập trung và một số triệu chứng khác. May mắn là nhiều phương pháp có thể giúp điều trị nhanh chóng tình trạng này.
Tuy nhiên, nếu phớt lờ các triệu chứng của testosterone thấp thì có thể dẫn đến những nguy cơ sức khỏe lâu dài. Chẳng hạn, nồng độ testosterone thấp có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Đây là một trong những căn bệnh gây tử vong nhiều nhất trên thế giới.
Các chuyên gia tin rằng nguyên nhân của hiện tượng này là do nồng độ testosterone thấp sẽ dễ dẫn đến tình trạng giảm lượng hoóc môn insulin và tăng nguy cơ mắc hội chứng chuyển hóa. Hội chứng chuyển hóa sẽ dễ gây tăng cân, làm lượng mỡ thừa tích tụ ở bụng nhiều hơn, giảm lượng cholesterol “tốt” và dễ làm tăng đường huyết. Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia Mỹ cho biết tất cả yếu tố này kết hợp lại với nhau làm tăng khả năng mắc bệnh tim.
Một nguy cơ sức khỏe khác của của việc giảm testosterone là tăng nguy cơ mắc tiểu đường loại 2. Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Biology phát hiện những người có testosterone thấp thì chức năng tiết insulin của cơ thể sẽ bị ảnh hưởng, khiến khả năng hấp thụ đường glucose bị ảnh hưởng và làm tăng đường huyết. Tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến tiểu đường loại 2.
Ngoài nguy cơ bệnh tim và tiểu đường, nam giới có testosterone thấp cũng sẽ dễ bị loãng xương. Nghiên cứu trên chuyên san International Journal of Endocrinology cho biết testosterone có chức năng kích hoạt sự phát triển của xương. Do đó, việc thiếu testosterone có thể khiến xương bị yếu và gây loãng xương.
Để điều trị tình trạng testosterone thấp, bác sĩ có thể dùng thuốc, đồng thời kết hợp các biện pháp như giảm cân ở người thừa cân béo phì, tập luyện thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc, theo Healthline.
