Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Dùng gel nha đam đánh răng, gội đầu có tốt?; 3 kiểu uống nước người tập gym cần tránh; Những thói quen …
Vì vậy, ăn 1 quả bơ mỗi ngày mang lại vô số lợi ích cho sức khỏe, từ kháng khuẩn, chống viêm xương khớp, tốt cho mắt, làm đẹp da, cho đến tăng cường sức mạnh, nâng cao tâm trạng, …
Bà Chanchal Sharma, chuyên gia sức khỏe tại Ấn Độ, cho biết ổi chứa vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp điều trị các triệu chứng ho. “Lá ổi có chứa các hợp chất hoạt tính sinh …
Bác sĩ chuyên khoa 2 Huỳnh Tấn Vũ, Đơn vị điều trị ban ngày, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM – cơ sở 3, cho biết gạo nếp là loại thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao, chứa protein, …
Đại biểu tham dự cắt băng khánh thành chính thức ra mắt Trạm cấp cứu vệ tinh 115 tại Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM Phát triển trạm cấp cứu hiện đại PGS.TS.BS Trần Quang Bính, Giám đốc chuyên …
Ngoài rau củ, trái cây thì các loại đậu, ngũ cốc nguyên hạt, các loại cá béo như cá hồi, cá ngừ, cá trích cũng chứa nhiều dưỡng chất có lợi. Đặc biệt, cá béo giàu a xít béo omega-3 …
Uống nhiều rượu không chỉ ảnh hưởng lớn đến thể chất mà còn gây nhiều bất lợi cho sức khỏe tâm thần. Sau giai đoạn cảm thấy thư giãn nhờ rượu, người uống có thể rơi vào trạng thái cảm …
Tuy nhiên, hàm lượng đường cao trong nước mía có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nếu tiêu thụ quá nhiều, theo tờ Hindustan Times. Viện nghiên cứu y tế Ấn Độ (ICMR) khuyến cáo bạn nên uống …
Hạt điều là món ăn nhẹ bổ dưỡng và rất tiện lợi. Trong 100 gram hạt điều khô không ướp muối có 18 gram protein, 660 mg kali, gần 600 mg phốt pho, 290 mg magiê, 37 mg canxi cùng …
Bác sĩ CKI Đinh Trần Ngọc Mai, Khoa Dinh dưỡng – Tiết chế, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, giải đáp: Mít là trái cây quen thuộc của vùng nhiệt đới, có rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho …