Vitamin D quan trọng trong việc hấp thu canxi, đảm bảo bền vững hệ cơ xương khớp, duy trì hệ miễn dịch khỏe mạnh và giảm nguy cơ một số bệnh ung thư. Có nhiều cách bổ sung, tăng cường …
Tuy nhiên, kết hợp bánh mì với nhiều nhóm thực phẩm lành mạnh có thể làm cho bánh mì tốt cho sức khỏe hơn và thậm chí giúp no lâu hơn. Ngoài việc chọn bánh mì đen, thêm nhiều rau …
Giãn tĩnh mạch là tình trạng mà các van nhỏ trong mạch máu xảy ra bất thường, khiến máu ứ đọng và làm tĩnh mạch sưng lên. Tình trạng này thường ảnh hưởng đến tĩnh mạch chân, theo chuyên trang …
Đi bộ là tốt nhưng ai cần tránh đi bộ quá nhiều? Đi bộ thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc huyết áp cao, bệnh tim, tiểu đường, giúp duy trì cân nặng khỏe mạnh và tăng cường …
Đoàn khám thiện nguyện gồm các y, bác sĩ trẻ đến từ Bệnh viện Nhi đồng 1, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM và Bệnh viện đa khoa tỉnh Khánh Hòa sử dụng các trang thiết bị hiện đại …
Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: Lợi ích sức khỏe của trái trâm; Đồ uống tốt cho người bước vào tuổi 50… Thêm lợi ích của cà …
Không chỉ dừng lại đó, bạn có biết rằng 2 quả thận của bạn cũng được hưởng lợi khi bạn uống cà phê mỗi ngày, theo trang tin sức khỏe Health Digest. Cụ thể, uống đồ uống có đặc tính …
Bà Avni Kaul, chuyên gia dinh dưỡng tại Ấn Độ, cho biết trong 100 gram trái trâm chứa khoảng 60 calo. Do đó, đây là loại trái cây ít calo, phù hợp cho việc kiểm soát cân nặng. Dưới đây …
Cô Beth Bradford, chuyên gia về tuổi thọ, viết cho chuyên trang sức khỏe Health Digest (Mỹ), cho biết: Khi bạn bước sang tuổi 50, hãy bắt đầu uống thử đồ uống này để có tuổi già khỏe mạnh lâu …
Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc còn có thể xem thêm các bài viết: 3 lợi ích sức khỏe quan trọng nhất của măng cụt; Sầu riêng béo ngon, nhiều lợi ích nhưng vì sao …